Ik vertrek, en dan?

Verhuizen naar een ander land en wonen in een andere cultuur brengt veel veranderingen met zich mee. Expats, Nederlanders in het buitenland of buitenlanders in Nederland, lopen vaak tegen specifieke problemen aan. Dat geldt zeker als de verandering niet direct je eigen keuze is. Dat heb ik als kind zelf ervaren. Je kunt bijvoorbeeld last krijgen van:

  • Aanpassingsproblemen
  • Overspannen verwachtingen en tegenvallers
  • Gevoelens van heimwee
  • Onzekerheid door cultuurverschillen en taalproblemen
  • Idealiseren en vergelijken
  • Confrontatie met culturele verschillen en ongelijkheid
  • Geen aansluiting vinden
  • Gebrek aan sociale contacten
  • Financiële afhankelijkheid of onzekerheid
  • Faalangst en grote druk om te slagen in het buitenland
  • Schuldgevoelens richting partner, kinderen en familie
  • Specifieke problemen voor partners van expats (eenzaamheid, afhankelijkheid, beperkte vrijheid)
  • Specifieke problemen voor kinderen van migranten

Anne-Marie Faassen

Terugkeer naar het eigen land biedt weer nieuwe uitdagingen:

  • Geen aansluiting meer kunnen vinden met familie en vrienden
  • Je nergens meer thuis voelen, je ontheemd voelen
  • Je anders voelen
  • Spanningen in het gezin
  • Onzekerheid door vele veranderingen en keuzes
  • Problemen met wennen en zelfs taal- en cultuurproblemen

Wonen en werken in het buitenland is een mooie, spannende en enerverende ervaring. Maar ook verwarrend en onzeker! Ik ben wat dat betreft ervaringsdeskundige. Daarom is expat coaching één van mijn specialismen als coach / therapeut. Ik begeleid graag expatriates en hun gezinnen. Voor, tijdens en na een verblijf in het buitenland. Kijk voor meer informatie onder Hoe kan ik je helpen? > Expat / buitenland coaching. Of neem contact met mij op.

Image

Wil jij in beweging komen?

Neem dan contact met mij op